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计划：开始冲刺终极目标
(07-09-10至07-12-31)
72.0KG 
| 饮食：除了不喝酒还是不喝酒,不喝酒什么计划都行,喝了酒再好的计划也完完 | 运动：保持正常 |
| 其它计划： | |
| fatboy1250的记录:(08年6月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(14)阅读(737) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：6:00
睡觉 ：
发表时间:2008-06-13 12:25
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饮食记录 |
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运动记录 |
早晨跑步45分钟,仰卧起坐65,俯卧撑65 |
今天感受 |
放假三天歇了三天,上班后因为晚上看球,又歇了两天,昨天开始恢复运动,感觉挺累的,唉!真的是拳不离手曲不离口哦,歇几天状态就不行了 |
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