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计划：找回健康的胃
(08-03-16至08-05-01)
49.0KG 
| 饮食：因为暴食症复发,所以导致身材走样,健康指数也大大折损,因此此次计划以胃的保养为主,希望吃得健康,最重要是控制住食量... | 运动：因为最近各方面身体状况不够好,所以以有氧为主,调理体质... |
| 其它计划： | |
| willA的记录:(07年8月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(227) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-08-03 18:28
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饮食记录 |
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运动记录 |
未运动 |
今天感受 |
心情很差,暴饮暴食的症状又出现了,无法控制地一直把食物往胃里塞,结果导致吃撑了,胃很涨很疼,已经吞了胃药,心情得到了麻醉,可身体却遭了罪,过几个小时轻量运动下,希望胃和心情都能变得舒畅就好了... |
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个人信息
willA
年龄：24
BMI：18.67
已减：0.0KG
开始记录时间：07-07-25
日历
 2008年 11月  |
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