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计划：奖励自己
(08-06-01至09-06-01)
73.0KG 
| 饮食：全麦面包.牛奶.鸡蛋.蔬菜.米饭.水果.酸奶. | 运动：瑜珈、运动一小时和行走. |
| 其它计划：jieshi | |
| lxy639的记录:(08年9月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(228) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：6:10
睡觉 ：
发表时间:2008-09-19 17:05
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饮食记录 |
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运动记录 |
跑步机走45分钟,骑单车15分钟. |
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