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tomatochen
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计划:新一轮又开始了哦!素女fighting! (07-09-07至07-10-07)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体61.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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61.0KG
BMI:21.87
50.0KG
BMI:17.93
饮食:继续管理自己的饮食,继续远离大餐,继续水果、蔬菜、酸奶、粗粮等等,哈哈 运动:继续原来的运动,多跳绳,多走路!
其它计划:
tomatochen的记录:(07年7月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(9)阅读(116)
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从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录未完成 心情:    起床起床时间:    睡觉睡觉时间:  发表时间:2007-07-30 17:33
饮食记录
饮食记录
  • (未知): 下午 5:10 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • 吃了一个苹果,待会儿喝杯酸奶,打算之后就步进食了。
  • (暂无信息)
  • 饮水:1杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
运动记录
运动记录
晚上睡觉前要去跑步,慢跑一下,呵呵
今天感受
今天感受
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个人信息
tomatochen
tomatochen
年龄:27
BMI:21.87
已减:5.0KG
开始记录时间:07-07-19
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