当前位置:秀体首页>tomatochen
   
tomatochen
找回原来的美女
我的家 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:新一轮又开始了哦!素女fighting! (07-09-07至07-10-07)
详情使用帮助
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体61.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
61.0KG
BMI:21.87
50.0KG
BMI:17.93
饮食:继续管理自己的饮食,继续远离大餐,继续水果、蔬菜、酸奶、粗粮等等,哈哈 运动:继续原来的运动,多跳绳,多走路!
其它计划:
tomatochen的记录:(07年9月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(6)阅读(507)
详情使用帮助
从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录未完成 心情:    起床起床时间:    睡觉睡觉时间:  发表时间:2007-09-04 10:51
饮食记录
饮食记录
  • (未知): 上午 8:20 餐前:稍饿 餐后:饱了
  • 酸奶一杯,糯米饭2两,胡萝卜、藕、榨菜、干菜、缸豆2两
  • (暂无信息)
  • 饮水:1杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
走路30分钟
今天感受
今天感受
前天发现自己又瘦了2斤,好高兴哦,要继续努力,发现现在自己都没有怎么运动了,就晚上跳绳,转呼啦圈
导出导出 回复 回复 收藏 引用 引用 收藏

正在读取数据。。。

快速回复:tomatochen的瘦身记录       您认为这个贴子:感人 有趣
   用户名: 密码:  注册  游客
 
    悄悄话
个人信息
tomatochen
tomatochen
年龄:27
BMI:21.87
已减:5.0KG
开始记录时间:07-07-19
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  11 下个月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
添加新记录
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100