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>mnzz1981--2007年8月31日的瘦身记录
mnzz1981
再见面,要你们傻了眼!!
计划:战斗到底,为自己而活着 (
更新了1次
) (07-08-25至07-09-25)
所有计划
63.8KG
65.0KG
BMI:25.08
60.0KG
BMI:23.15
饮食: 正常饮食,我要多喝水,多吃果蔬,
运动:每周运动90分钟
其它计划:
mnzz1981的记录:
(07年8月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(13)阅读(245)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成
心情: 起床
: 睡觉
: 发表时间:2007-08-31 19:15
饮食记录
(未知): 上午 7:00 餐前:稍饿 餐后:适中
一片黑米切片面包,一袋蒙牛早餐奶,一个苹果.
(未知): 下午 3:30 餐前:稍饿 餐后:适中
半个烤红薯(半斤吧).两个香蕉.一瓶绿茶
(未知): 下午 5:00 餐前:适中 餐后:适中
一个苹果
(暂无信息)
饮水:
7杯(每杯200毫升)
蔬菜:
null份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
运动记录
没有运动,坐车VS排队
今天感受
累啊,今天是月底报帐.折腾到现在捏
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个人信息
mnzz1981
年龄:27
BMI:24.61
已减:5.0KG
开始记录时间:07-07-16
日历
2008
年
9
月
日
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