计划:战斗到底,为自己而活着
(
更新了1次)
(07-08-25至07-09-25)

63.8KG
| 饮食:
正常饮食,我要多喝水,多吃果蔬,
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运动:每周运动90分钟 |
| 其它计划: |
| mnzz1981的记录:(07年9月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(14)阅读(207) |
秀体专家团队倾力打造08新作
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记录已完成
心情:
起床 :
睡觉 :
发表时间:2007-09-05 19:45
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饮食记录
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(未知): 上午 7:00 餐前:稍饿 餐后:适中
- 一片无糖核桃土司,一大杯蜂蜜水
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(未知): 上午 2:00 餐前:稍饿 餐后:适中
- 注意,表扔我....吃了麻辣烫来来,两串鱼豆腐,一串鱼丸,一串虾丸,一串海带丝,一串紫菜,一串鸡心,一串鸡肝,一串黄金鱼,一串卷心菜,一串火腿,还有一个素白菜地馅饼,一个凉糕.(两个人吃的.0)一瓶绿茶
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(未知): 下午 5:00 餐前:适中 餐后:适中
- 梨两个,葡萄约2两.
- (暂无信息)
- 饮水:6杯(每杯200毫升)
- 蔬菜:null份(每份50克)
- 水果:2份(每份50克)
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运动记录
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逛街1个小时 |
今天感受
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今天报帐,带着偶地小徒弟,吃的多了. |
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