lancome的记录:(07年11月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(109)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床： 　　 睡觉： 　发表时间:2007-11-15 14:08
饮食记录	(未知)： 上午 10:30 餐前：适中 餐后：适中 鸡蛋一个，豆芽骨头汤100克，面条两口 (未知)： 上午 11:40 餐前：适中 餐后：适中 牛奶一袋 (未知)： 下午 1:00 餐前：适中 餐后：适中 肉末粉一碗 (未知)： 下午 4:00 餐前：适中 餐后：适中 咖啡两杯 (未知)： 下午 8:30 餐前：适中 餐后：适中 饺子十个150克，白菜150克 饮水:10杯(每杯200毫升) 蔬菜:null份(每份50克) 水果:4份(每份50克)
运动记录	高温瑜珈1个小时
今天感受	今天早上体检，昨天就把所有的药停了，早餐也没有吃，肠胃一直不舒服，老觉得不消化，晚上练完瑜珈要一个小时以后才能吃饭，所以吃饭挺晚的，今天不知道怎么回事情，特别特别的困，其实睡眠也有7个小时，中午也睡了半小时，下午又特别忙，只好和咖啡提提神，好久没有喝咖啡了。又过去这么长时间了，体重还是没有变化，真是着急啊。
导出 回复 引用 收藏