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计划：80KG!!!
(07-05-27至07-10-01)
82.3KG 
| 饮食：早点:牛奶250ML 午餐:剩了 晚餐:2个西红柿或两根黄瓜 | 运动：中午:12:00-13:00踢毽球1个小时 晚上:18:00-19:00篮球1个小时 |
| 其它计划： | |
| martin0608的记录:(07年8月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(11)阅读(296) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-08-21 08:20
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饮食记录 |
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运动记录 |
下午打了90分钟的篮球,走路30分钟 |
今天感受 |
稳中求降!坚持!坚持,还是坚持! |
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