当前位置:秀体首页>糖糖的家--2008年4月21日的瘦身记录
   
糖糖的家
减肥就要对自己狠一点儿……
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计划:暑期计划 (08-07-03至08-08-03)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体68.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
68.0KG
BMI:23.53
60.0KG
BMI:20.76
饮食:早上吃好; 中午吃少; 下午不吃。 运动:以步代车; 下午去游泳
其它计划:一定要坚持啊。
maiyatang的记录:(08年4月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(43)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录未完成 心情:快乐    起床起床时间:9;00    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-04-21 15:06
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 10;00 餐前:饿 餐后:饱了
  • 面包夹肠(一个100克);红茶(一杯100克,三颗糖半片柠檬)
  • (暂无信息)
  • 饮水:10杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
走路一小时以上,爬楼10层
今天感受
今天感受
好久不纪录都没有记录的习惯了,今天就忘了
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个人信息
maiyatang
maiyatang
年龄:23
BMI:23.53
已减:-3.0KG
开始记录时间:07-07-05
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