贪嘴的猫~的记录:(07年10月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(18)阅读(247)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床： 　　 睡觉： 　发表时间:2007-10-05 08:52
饮食记录	(未知)： 上午 7:30 餐前：(未知) 餐后：(未知) 一杯蜂蜜水 (未知)： 上午 9:50 餐前：(未知) 餐后：(未知) 一个苹果 (未知)： 下午 12:05 餐前：(未知) 餐后：(未知) 芋头扣肉（吃了十块左右的芋头），花菜约八块，丝瓜2小块 (未知)： 下午 6:30 餐前：(未知) 餐后：(未知) 半个大橙子 饮水:10杯(每杯200毫升) 蔬菜:null份(每份50克) 水果:10份(每份50克)
运动记录	早上慢跑半小时，瑜伽20分钟，晚上跳绳4000个，健美操45分钟，呼啦半小时
今天感受	一到晚上就失控，恨死自己了，这段时间的反弹怎么也减不下去了，好久没敢上称，一称就吓死人！昨晚把零食狠心的全扔了，这次下定决心猛减了！BF快生日了，几年不见的同学也快要来看我了， 运动会也快开始了，加紧在半个月内让自己瘦下来！这次非瘦不可！！！
导出 回复 引用 收藏