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计划：孕期健康饮食计划
(08-10-12至09-03-20)
60.0KG 
| 饮食：每天保证一个鸡蛋，一个苹果，一杯牛奶。水果不超过200克，米饭达到300克 | 运动：孕中期开始一周2次踏步机运动 |
| 其它计划： | |
| jenniferr的记录:(08年1月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(22)阅读(2146) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：9:00
睡觉 ：11:00
发表时间:2008-01-20 13:52
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饮食记录 |
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运动记录 |
下雨没有运动 |
今天感受 |
既然大家希望我介绍经验，我今天就码了N多字，希望对大家有帮助。 |
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