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全球领先，创新健康减重
记录已完成 心情：　　　 起床： 　　 睡觉： 　发表时间:2010-03-07 08:13
饮食记录	早餐： 7:00 餐前：适中 餐后：适中 杏仁，肉松，断断续续吃了不少 加餐： 16：30 餐前：适中 餐后：适中 芝麻汤圆3个大的 加餐： 22：00 餐前：适中 餐后：适中 乐口福一杯 饮水:4杯(每杯200毫升) 蔬菜:0份(每份50克) 水果:0份(每份50克)
运动记录	mc第三天
今天感受	早上起来净重发现掉到56以下了，开心，也不觉得饿，一天没吃主食
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