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sfzz
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计划:重新开始 (更新了1次) (08-02-17至08-03-16)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体65.8KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
65.8KG
BMI:26.69
62.0KG
BMI:25.15
饮食:少食多餐。 运动:瑜珈
其它计划:
sfzz的记录:(08年2月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(541)
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从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录未完成 心情:高兴    起床起床时间:9:40    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-02-17 14:07
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 10:00 餐前:适中 餐后:饱了
  • 300ML蜂蜜水
  • 午餐: 12:30 餐前:稍饿 餐后:饱了
  • 50G白饭,2小段鸡肉香肠,200G藕片,少许腐乳
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:4份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天感受
今天感受
5555555555555,灰溜溜的回来了.
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个人信息
sfzz
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年龄:1
BMI:26.69
已减:0.0KG
开始记录时间:07-06-14
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