原影的记录:(08年3月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(109)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床：6：00 　　 睡觉：22：30 　发表时间:2008-03-17 22:16
饮食记录	早餐： 7：40 餐前：适中 餐后：适中 米饭和昨晚的剩菜、鱼肉。 午餐： 12：00 餐前：适中 餐后：适中 无糖八宝粥1罐，苹果50g，黄瓜50g，豆制品的羊肉串（挺油的）60g，饼干三片，蛋糕2口，栗子5个～ 加餐： 14：00 餐前：适中 餐后：适中 咖啡奶茶1杯 晚餐： 19：30 餐前：适中 餐后：适中 剩菜100g，栗子5个，凉拌豆腐60g，桔子半个～ 咖啡＋蜂蜜一杯～ (暂无信息) 饮水:7杯(每杯200毫升) 蔬菜:5份(每份50克) 水果:2份(每份50克)
运动记录	10：00a.m.～15：00登山（八大处，至峰顶）
今天感受	相见恨晚；来时不晚。
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