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>xiangyaoshou--2008年3月25日的瘦身记录
xiangyaoshou
计划:继续减 (08-03-22至08-05-22)
所有计划
56.0KG
56.0KG
BMI:21.34
50.0KG
BMI:19.05
饮食:早餐吃好,午餐7成饱,晚餐尽量少吃或不吃
运动:一周运动3到5次
其它计划:
xiangyaoshou的记录:
(08年3月25日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(95)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录未完成
心情: 起床
: 睡觉
: 发表时间:2008-03-25 12:38
饮食记录
午餐: 12:10 餐前:撑了 餐后:适中
两小块豆腐卷,半个馒头,半小盘花生木耳鸡蛋两碗玉米糊
(暂无信息)
饮水:
4杯(每杯200毫升)
蔬菜:
1份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
运动记录
散步30分钟
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个人信息
xiangyaoshou
年龄:28
BMI:21.34
已减:9.0KG
开始记录时间:07-06-12
日历
2008
年
7
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