当前位置：秀体首页>Tracey999
计划：瘦瘦更迷人︿＆︿
（更新了2次）
(08-11-19至09-04-19)
51.7KG 
| 饮食：1.正常一日三餐，7-8分飽 2.多多水果，多多蔬菜，多多喝水 3.少吃甜食，少吃油炸食品，少吃零食 | 运动：1.每日晚飯后站立30分鐘 2.每周散步2次，每次至少30分鐘 3.每周瑜伽3次，每次至少30分鐘 |
| 其它计划： | |
| tracey999的记录:(08年4月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(316) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录未完成
心情：
起床 ：6:40
睡觉 ：
发表时间:2008-04-08 16:52
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
|
今天感受 |
相愛6年的男朋友分手了，無法想象的痛苦，我要堅強，挺過去就好了！ 眼睛里不能容沙子，我又怎能容忍他同時愛著其他女人，我替他作出了選擇，我離開，祝福他們！ |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：tracey999的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
