| 饮食:正常一日三餐,多多水果,多多蔬菜,多多水 | 运动:每日晚飯后站立30分鐘,每周散步3次,每次至少30分鐘, |
| 其它计划: | |
| tracey999的记录:(08年5月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(115) ![]() |
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记录已完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
骑车1小时 |
| 今天感受 |
好久没有来了,十分想念大家啊,最近工作比较忙,不过没有忘记保持身材,呵呵! 祝福每一位秀友,休成正果! |
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