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计划：58，我一定要58
(08-04-17至08-05-17)
61.5KG 
| 饮食：水煮菜，粥，蔬菜，牛奶，水果，少吃肉，坚决不暴饮暴食，不喝酒 | 运动：瑜伽，跑步，拉伸 |
| 其它计划： | |
| zmzzhuer的记录:(08年4月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(514) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：8:35
睡觉 ：
发表时间:2008-04-17 11:25
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个人信息
zmzzhuer
年龄：23
BMI：22.87
已减：1.0KG
开始记录时间：07-05-29
日历
 2008年 12月  |
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