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计划：续续加油为55-52.5努力
(08-05-02至08-05-31)
56.3KG 
| 饮食：早上吃好,中午吃饱,晚上少吃,一定要养成晚上不能贪吃的习惯 | 运动：慢跑50分钟(隔天进行,可以选择倒走,快走),太极一小时 |
| 其它计划： | |
| ziying的记录:(08年5月6日) 感人(0)有趣(0) 评论(9)阅读(80) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：6:00
睡觉 ：
发表时间:2008-05-06 09:41
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饮食记录 |
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运动记录 |
早上爬楼50分钟,太极30分钟,晚上太极30分钟,快走一小时 |
今天感受 |
这两天感觉消化不是很好,晚上总觉肚子胀胀的,不舒服.昨晚吃得少,今早只降了0.1,还有58.1,郁闷,难道也要清肠才能降下来? |
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