当前位置：秀体首页>紫影
计划：续续加油为55-52.5努力
(08-05-02至08-05-31)
56.3KG 
| 饮食：早上吃好,中午吃饱,晚上少吃,一定要养成晚上不能贪吃的习惯 | 运动：慢跑50分钟(隔天进行,可以选择倒走,快走),太极一小时 |
| 其它计划： | |
| ziying的记录:(08年5月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(8)阅读(84) |
|
秀体专家团队倾力打造08新作 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：5:50
睡觉 ：
发表时间:2008-05-07 09:48
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
早上倒走50分钟,太极15分钟,晚上太极20分钟,快走一小时 |
今天感受 |
郁闷,昨天相对吃得少些,体重还是那么重,如何改变呢 |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：ziying的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
