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计划：续续加油为55-52.5努力
(08-05-02至08-05-31)
56.3KG 
| 饮食：早上吃好,中午吃饱,晚上少吃,一定要养成晚上不能贪吃的习惯 | 运动：慢跑50分钟(隔天进行,可以选择倒走,快走),太极一小时 |
| 其它计划： | |
| ziying的记录:(08年5月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(11)阅读(79) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：5:50
睡觉 ：
发表时间:2008-05-08 09:57
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饮食记录 |
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运动记录 |
慢跑50分钟,晚上太极40分钟, |
今天感受 |
中午带的菜太多,浪费可惜了,全收在肚子里,看来我减肥的难点:一是中午菜太多,二是晚餐吃得太多,要改进改进了 |
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