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计划：我需要减15公斤
(07-04-13至08-04-13)
65.8KG 
| 饮食：我希望在一年内减掉15公斤，目标是不是太大，会不会太难了？ 坚持一年早上不吃主食，不吃晚餐。 | 运动：每天坚持至少快步走40分钟。 |
| 其它计划： | |
| caichenfen的记录:(08年3月24日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(95) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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发表时间:2008-03-24 07:57
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饮食记录 |
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运动记录 |
散步40分钟。 |
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