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计划：继续减肥
(08-09-02至08-10-31)
58.0KG 
| 饮食：无具体计划，总之做到少吃，营养均衡 | 运动：每天晚上快走1小时 |
| 其它计划： | |
| 宝贝加小小的记录:(08年8月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(96) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：6：30
睡觉 ：22：00
发表时间:2008-08-20 11:12
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
昨天女儿生病，在家陪了她一天，也顺便在家养了一天猪。称买回来了，不过晚上和早上好像有二斤的差距，可能是因为昨天吃得太多吧，反正也不管了，从今天开始就以新的称为标准了，努力努力再努力 |
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