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计划:打算两个月瘦5斤,应该不算狠吧! (08-07-01至08-09-01)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 55.0KG
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55.0KG
BMI:20.70
50.0KG
BMI:18.82
饮食:少吃,每天尽量只吃西红柿、黄瓜、蔬菜水果类!另外奖励自己一支冰激凌! 运动:没有时间做运动哦,不过有时间的话,肯定要去跳绳,或者去爬山!
其它计划:暂时没有哦。
主题:ranfly的记录(08年07月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(110)
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记录未完成 心情: 不高兴   起床起床时间:7:00  睡觉睡觉时间:11:00
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一根黄瓜,一个西红柿!
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一碗鸡蛋汤!呜呜……
  • (暂无信息)
  • 饮水:2杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
  • 感受:


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2008年7月1日 55.0kg 0/116 暂无
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我恼了

现在吃饭已经吃得很少了,也不觉得饥饿了,可体重始终不肯下降,好失败哦!

评论 评论(0) 阅读 阅读(30)发表于 发表于:2008-07-11 10:29
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ranfly
ranfly
年龄:20
BMI:20.70
已减:0.0KG
开始记录时间:08-07-01
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