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美美的穿着漂亮的裙子.
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计划：向苗条看起．
(08-05-01至08-06-01)
54.9KG
| 饮食：早上丰富,中午适中,晚上少吃(吃也吃水煮菜或水果)维持基础代谢,营养达标,晚餐少吃是王道. | 运动：争取一周五次减肥瑜伽.其它运动看着变. |
| 其它计划：克制,努力^^吃得精而少,运动也是王道,坚持运动. | |
主题：qinz的记录(08年5月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(18)阅读(85)
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记录未完成
心情：
起床 ：7.45
睡觉 ： |
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个人日志
减肥计划!!!
现在以前的朋友看到我,都说我胖了好多,郁闷ING.事实上自己真的胖了好多,去年胖得太厉害了,前年的松松的衣服去年穿起来都紧紧的,弄得现在一点都不喜欢逛街买衣服了,郁闷啊,郁闷!!!
去年吃了几吃减肥药,一次是曲美(影响.....
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发表于：2008-02-19 11:28我的相册
