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计划：琴科的目标
(08-04-15至09-04-15)
97.5KG
| 饮食：每天少吃肉,早餐吃一包麦片,午餐吃少许的素菜,晚餐以2根黄瓜代替 | 运动：每天散步1.5小时,上下班用走路,大约来回11公里 |
| 其它计划：还没想好 | |
主题：琴科的记录(08年7月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(6)阅读(29)
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