当前位置:秀体首页>噗噗
  
噗噗
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:只想要过个舒呼滴summer!~ (08-02-23至08-04-26)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 56.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
54.0KG
BMI:20.08
50.0KG
BMI:18.59
饮食:话不多说.~~行动才素重要滴!! 零食们~~我们分手吧..我们不适合在一起~! 运动:尽量象挤海棉一样挤出时间去上瑜珈课~-0- 每晚40个下蹲,15个半仰卧起坐..瘦手臂运动
其它计划:
主题:噗噗的记录(08年5月26日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(195)
回复
记录已完成 心情:    起床起床时间:8:00  睡觉睡觉时间:0:00
  • 早餐: 8:30 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 一个低脂蛋糕+一个番茄面包(-__-)
  • 加餐: - 餐前:适中 餐后:适中
  • -
  • 午餐: 11:50 餐前:适中 餐后:适中
  • 半碗豆腐汤+5块麦饼(有大有小)
  • 加餐: - 餐前:适中 餐后:适中
  • -
  • 晚餐: - 餐前:适中 餐后:适中
  • -
  • (暂无信息)
  • 饮水:1杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受: 好久没来写了...暴饮暴食导致体.....


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2008年5月26日 56.0kg 0/23 暂无
2008年3月2日 54.0kg 0/247 暂无
2008年3月1日 54.0kg -3-~大妈第二天!!~ 真..... 0/91 暂无
2008年2月29日 54.0kg >3<~~亲爱滴老妈来拉!..... 0/109 暂无
2008年2月28日 54.0kg 0.0~~ 今天??~感觉吃了..... 0/104 暂无
2008年2月27日 54.0kg 0.0今天中午吃多了!~~..... 1/114 尛末末
查看更多记录
个人日志
暂时还没有日志!
我的相册
暂时还没有相册!
个人信息
噗噗
噗噗
年龄:19
BMI:20.82
已减:-1.0KG
开始记录时间:08-02-18
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  8 下个月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
我的好友
刚来过的秀友
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100