原始计划:60kg!(2008-03-24至2008-04-24)
64.8KG
65.5KG
BMI:25.59
60.0KG
BMI:23.44
饮食:素食;少吃,晚餐不吃。
运动:每周至少要去健身房5次,每次至少运动1小时。不少吃,不流汗,怎么可能把肉肉甩掉!
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