原始计划：快乐暑假第一个月：57公斤(2008-07-01至2008-07-31)
57.3KG
58.8KG
BMI:21.34
57.0KG
BMI:20.69
饮食：1、少去饭店，尤其是晚上。2、主要食物：粥、自制馒头、自制面包、蔬菜、水果。
运动：走路为主。
其它计划：杜绝一切借口，减少暴的次数！
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