原始计划:坚持(2008-05-20至2008-07-10)
50.0KG
50.0KG
BMI:20.55
40.0KG
BMI:16.44
饮食:早上一个包子或一个鸡蛋后者水; 午餐吃菜; 晚餐吃菜或水果或酸奶; 加餐决不吃薯片!
运动:跳绳、仰卧起坐、散步
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