原始计划：终极目标45公斤(2008-05-07至2008-05-31)
52.5KG
53.0KG
BMI:20.70
48.0KG
BMI:18.75
饮食：戒淀粉，戒糖！每天喝足够的水，如有一天吃多了，第二天断食清肠一天。
运动：保证每天早晚瑜伽，每次一小时；每天一小时有氧，如慢跑、健美操、跳绳等等，有氧运动后，塑形三十分钟到一小时。
其它计划：很想试一下瑜伽断食法，准备三个月进行一次，一次三天。
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52.5KG 
