原始计划：加油．．干巴爹．．(2008-07-17至2008-08-31)
59.0KG
61.0KG
BMI:22.14
57.5KG
BMI:20.87
饮食：少吃多动，不能拼命吃东西，尽量不饿就不吃，但饿也不能吃太多吃。
运动：每天蹬台阶半小时，饭后散步10多分钟。尽量一星期可以爬一次山。 加油。
其它计划：早睡早期，身体才好。晚上记得要看书。
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