原始计划:晚上要享受饥饿的感觉,过年的习惯慢慢改掉。。。(2008-02-18至2008-04-18)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 53.2KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
56.0KG
BMI:21.34
52.0KG
BMI:19.81
饮食:以清淡的饮食为主,晚上慢慢戒掉主食。。。只能偶尔吃少量吃高卡食物。。。 运动:呼啦圈,跳舞毯,健身操,羽毛球为主。。。饭后坚持站立半小时
其它计划:
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