原始计划：慢慢保持，稳步向55前进！(2008-06-11至2008-07-11)
61.0KG
60.0KG
BMI:22.31
55.0KG
BMI:20.45
饮食：早餐保证充足营养，一定要吃饱饱的，中午多吃菜和适量主食，晚上一定要少吃，水果蔬菜之类或者喝粥，三餐外只加水果，不加零食
运动：每天坚持跳绳，主要为出汗，做点拉伸和放松运动，缓解肉肉的紧绷
其它计划：6月11——6月25 还在学校，争取达到58，6月25——6月30 回家后，保持好58就不错了，7月去上班后继续努力到55
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