原始计划:减肥目标(2007-06-29至2007-08-29)
49.3KG
53.0KG
BMI:22.06
45.0KG
BMI:18.73
饮食:早餐:肉包或者鸡蛋或者面 喝豆脑或者牛奶 中午:小碗米饭,蔬菜 晚餐:一杯满腹种子
运动:怕楼梯 7楼 3次 跳绳1000-2000下 晚上瑜伽一个小时
其它计划:
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