原始计划：第一周计划(2008-03-26至2008-04-02)
49.5KG
50.0KG
BMI:21.36
49.0KG
BMI:20.93
饮食：早餐：麦片1包/面包2片/水煮蛋1个。加餐：柠檬水/茶/清水500ml。午餐：6，7分饱。加餐：柠檬水/茶/清水500ml。晚餐：苹果1个，仙贝1小包/面包1片。
运动：起床：瑜伽30m（分钟）。睡前：肚皮舞/健身操/瑜伽1h（小时）。看电视的时候尽量站着/做一些局部运动！
其它计划：4月2号上称，坚持住，一定要有变化哦！！零食 get out！暴食 get out！
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