原始计划：向苗条看起．(2008-05-01至2008-06-01)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 53.1KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
55.1KG
BMI:22.07
52.5KG
BMI:21.03
饮食：早上丰富,中午适中,晚上少吃(吃也吃水煮菜或水果)维持基础代谢,营养达标,晚餐少吃是王道. 运动：争取一周五次减肥瑜伽.其它运动看着变.
其它计划：克制,努力^^吃得精而少,运动也是王道,坚持运动.
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