原始计划:为了健康加油(2007-06-24至2007-06-24)
57.0KG
63.0KG
BMI:24.30
58.0KG
BMI:22.38
饮食: 早餐豆浆,面包 中餐快餐 晚餐,多吃菜,尽量少吃饭
运动:慢跑半小时,爬楼16层一次,快走一小时(游泳一小时)
其它计划:
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