原始计划:08年关键的一年(2008-01-01至2008-04-01)
57.3KG
59.5KG
BMI:22.95
55.0KG
BMI:21.22
饮食: 豆浆面包.中午正常吃,晚上尽量少吃饭,
运动:保持慢跑,适当增加一点力量训练
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