原始计划：假日尾声(2007-06-29至2007-07-12)
67.5KG
69.0KG
BMI:25.65
65.0KG
BMI:24.17
饮食：晨：蜂蜜水。全麦1，豆浆/牛奶，时而鸡蛋1/水果1。 am Coffee；水果1 午：主食三口；只可鱼肉，蔬菜3种。 pm：水果2；低脂酸奶200g 晚：水：）
运动：★ 游泳课，争取脱离辅助板 ★ 每周至少5次健身房 ★ 每次至少1hour有氧～
其它计划：
专家介绍
|
联系方式
|
关于我们
|
网站地图
|
媒体合作
|
友情链接
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址：北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编：100009 电话：01087733878/79转188 传真：01087733678-100
67.5KG 
