原始计划：向50kg进军，期待破茧而出的美丽心情(2008-02-24至2008-08-31)
58.0KG 
| 饮食：忠实记录自己的饮食，逐渐克服不良的饮食习惯； 不喝饮料，多喝水； 晚饭过后不再进食。 | 运动：走路+跳舞毯 |
| 其它计划： | |
第1次更新：向50kg进军，期待破茧而出的美丽心情
| 饮食：忠实记录自己的饮食，逐渐克服不良的饮食习惯； 不喝饮料，多喝水； 晚饭过后不再进食。 | 运动：走路+爬楼梯+跳舞毯 |
| 其它计划：每天午餐和晚餐前吃一根生苦瓜 | |
第2次更新：向50kg进军，期待破茧而出的美丽心情
| 饮食：忠实记录自己的饮食，逐渐克服不良的饮食习惯； 不喝饮料，多喝水； 晚饭过后不再进食。 | 运动：走路+爬楼梯+跳舞毯 |
| 其它计划：每天午餐和晚餐前吃一根生苦瓜 | |
第3次更新：向50kg进军，期待破茧而出的美丽心情
| 饮食：忠实记录自己的饮食，逐渐克服不良的饮食习惯； 不喝饮料，多喝水； 晚饭过后不再进食。 | 运动：走路+爬楼梯+跳舞毯 |
| 其它计划： | |
第4次更新：向50kg进军，期待破茧而出的美丽心情
| 饮食：忠实记录自己的饮食，逐渐克服不良的饮食习惯； 不喝饮料，多喝水； 晚饭过后不再进食。 | 运动：走路+爬楼梯+跳舞毯 |
| 其它计划：每天午餐和晚餐前吃一根生苦瓜 | |
