原始计划:今天的饮食(2008-03-03至2008-05-01)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 51.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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56.5KG
BMI:22.92
47.5KG
BMI:19.27
饮食: 运动:哑铃操
其它计划:
第1次更新:今天的成功
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51.0KG
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BMI:19.27
饮食: 少吃饼干和不吃饼干,不要暴饮暴食,坚持就是胜利 晚上坚决不吃米饭 运动:哑铃操,晚上跳绳至少500下,坚持每天要画2张手绘速写图,加油 为暑假实习做铺垫。
其它计划:坚持每天要画2张手绘速写图,加油 为暑假实习做铺垫
第2次更新:今天的成功
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51.0KG
47.5KG
BMI:19.27
饮食: 少吃饼干和不吃饼干,不要暴饮暴食,坚持就是胜利 运动:哑铃操,晚上跳绳至少500下
其它计划:坚持每天要画2张手绘速写图,加油 为暑假实习做铺垫
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BMI:22.92
51.0KG
47.5KG
BMI:19.27
饮食: 少吃饼干和不吃饼干,不要暴饮暴食,坚持就是胜利 运动:哑铃操,晚上跳绳至少500下,坚持每天要画2张手绘速写图,加油 为暑假实习做铺垫。
其它计划:坚持每天要画2张手绘速写图,加油 为暑假实习做铺垫
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