原始计划：第二周计划(2008-04-02至2008-04-09)
49.5KG 
| 饮食：早餐：面包2片/麦片1包。午餐：6，7分饱，多吃纤维多的~~晚餐：4，5分饱。 | 运动：起床：瑜伽30m（周末爬坡+爬楼梯30m）。睡前：健身操/肚皮舞/瑜伽1h。看电视时尽量站着，外加简单运动。 |
| 其它计划：今天称重了：49.50，第一周的目标没有达成呢~~ 有点沮丧，看着别的jjmm都猛掉体重，而我才掉了1斤……不过还是不能放弃啊，安慰自己说部分脂肪变成肌肉了，所以不怎么减重吧~~无所谓，总之体形能变好的话也是一个不小的收获！！ 减肥尚未成功，jm还需努力~~加油！！ | |
