原始计划：努力努力(2008-03-26至2008-04-26)
53.0KG 
| 饮食：少吃零食,少吃肉,多吃水电蔬菜,多喝牛奶豆浆 | 运动：从这月开始每周不少于两次瑜珈,4月以后每周不少于两次游泳,每次不低于500米 |
| 其它计划：开始定的计划太高了，怕完成不了，想了想又上来定了一个务实一点的计划，其实并不要太快的减下来，主要是能保持不反弹便是最好了，其实我在定计划以前已经减了几斤了，这还得要感谢他，第一次他让我学会了坚强，这一次他让我减了肥，不管是好是坏，总是有收获，还是得感谢吧。 | |
第1次更新：努力努力
| 饮食：少吃零食,少吃肉,多吃水果蔬菜,多喝牛奶豆浆 | 运动：从这月开始每周不少于两次瑜珈,4月以后每周不少于两次游泳,每次不低于500米 |
| 其它计划：开始定的计划太高了，怕完成不了，想了想又上来定了一个务实一点的计划，其实并不要太快的减下来，主要是能保持不反弹便是最好了，其实我在定计划以前已经减了几斤了，这还得要感谢他，第一次他让我学会了坚强，这一次他让我减了肥，不管是好是坏，总是有收获，还是得感谢吧。 | |
第2次更新：努力努力
| 饮食：少吃零食,少吃肉,多吃水果蔬菜,多喝牛奶豆浆 | 运动：从这月开始每周不少于两次瑜珈,4月以后每周不少于两次游泳,每次不低于500米 |
| 其它计划：开始定的计划太高了，怕完成不了，想了想又上来定了一个务实一点的计划，其实并不要太快的减下来，主要是能保持不反弹便是最好了，其实我在定计划以前已经减了几斤了，这还得要感谢他，第一次他让我学会了坚强，这一次他让我减了肥，不管是好是坏，总是有收获，还是得感谢吧。 | |
