原始计划:我也要减肥了(2007-12-26至2008-12-26)
50.8KG
54.5KG
BMI:24.22
50.0KG
BMI:22.22
饮食:早餐:几片面包,1袋纯奶 中午:不限制,只要吃到七八成饱就可以了 晚餐:尽量不吃饭,多吃水果
运动:双休时间出去运动
其它计划:
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