原始计划：第二次减肥运动开始,争取国庆节达58(2007-08-23至2007-10-01)
57.3KG 
| 饮食：早上豆浆,牛奶,面包 中午饭加肉,菜 晚上菜多,肉少 | 运动：早上慢跑半小时,上下楼16楼一次,晚上快走一小时,有条件允许就多做做力量运动 |
| 其它计划： | |
第1次更新：第二次减肥运动开始,争取国庆节达58
| 饮食：早上豆浆,牛奶,面包 中午饭加肉,菜 晚上菜多,肉少 | 运动：早上慢跑半小时,上下楼16楼一次,晚上快走一小时,有条件允许就多做做力量运动 |
| 其它计划： | |
| 饮食：早上豆浆,牛奶,面包 中午饭加肉,菜 晚上菜多,肉少 | 运动：早上慢跑半小时,上下楼16楼一次,晚上快走一小时,有条件允许就多做做力量运动 |
| 其它计划： | |
| 饮食：早上豆浆,牛奶,面包 中午饭加肉,菜 晚上菜多,肉少 | 运动：早上慢跑半小时,上下楼16楼一次,晚上快走一小时,有条件允许就多做做力量运动 |
| 其它计划： | |
