原始计划:8月份减到60KG,加油!(2008-04-30至2008-07-31)
68.5KG
68.0KG
BMI:25.91
60.0KG
BMI:22.86
饮食:早餐一个苹果+一杯蜂蜜水 中餐豆腐(土豆)+小碗米饭 青菜一份
运动:跳绳1000下
其它计划:向后踢腿,左右扭腰
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