原始计划：减脂塑形(2008-01-18至2008-02-18)
50.8KG
52.0KG
BMI:19.33
48.0KG
BMI:17.85
饮食：早上中午不忌口，七成饱，晚上以水果为主，不吃主食，睡前一杯牛奶
运动：每天去健身房，跑步一小时，器械半小时，单车四时分钟【或踏板操，搏击操，杠铃操等，根据当天的课表而定】
其它计划：
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50.8KG 
