原始计划:坚持就是胜利(2007-08-28至2007-09-28)
54.2KG
62.0KG
BMI:24.68
50.0KG
BMI:19.90
饮食: 不吃油腻,甜品糕点食物,多喝水和水果,少吃多餐,营养均衡
运动:每天一个小时的愈加,晚上散步一小时
其它计划:
第1次更新:坚持就是胜利
62.0KG
BMI:24.68
54.2KG
59.0KG
BMI:19.90
饮食: 不吃油腻,甜品糕点食物,多喝水和水果,少吃多餐,营养均衡
运动:早上一小时家务或者跳舞毯运动,每天一个小时的愈加,晚上散步一小时
其它计划:
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